日時

5月13日(火)・20日(火)・27日(火)
午前9時30分から11時30分

場所

御殿場市陸上競技場

内容

講師を迎え、二本のポールを使った膝や腰に負担がかかりにくいノルディックウォーキングを3回コースで楽しく学べます。
教室終了後は、市民主体の自主グループに参加し、活動していただきます。

対象

65歳以上で介護予防として運動習慣を身につけたい人

募集定員

12人(先着順)

参加料

無料

申し込み・問い合わせ

長寿福祉課
TEL:0550-83-1463