毎月10日は「ごてんば健康づくりの日」です。
4月のテーマ
「がんを予防しよう」
がんは生活習慣病のひとつです。
がんの原因の多くは、たばこや飲酒、肥満などの生活習慣に関わるものだと分かっていて、予防には生活習慣の改善が必要です。
がんの予防のために
- 禁煙
- お酒を控える
- 野菜をたっぷりと食べ、塩分を控える
- 飲み物はできるだけ熱い状態でとらない
- 定期的に運動をして、適正体重を維持する
- がん検診を受ける
がん検診を受診しましょう!
がんは自覚症状が出にくい病気です。
早期発見のために、がん検診を受けましょう!
市では、各種がん検診を実施しています。申し込みを希望する人には、受診時期に受診票を送付します。
問い合わせ
健康推進課
TEL:0550-82-1111