毎月10日は「ごてんば健康づくりの日」です。

8月のテーマ

• 「熱中症を予防しよう」

熱中症が最も多く発生するのは家の中です。
室内では換気を行いながら無理せずエアコンを利用し、喉が渇かなくてもこまめに水分補給をし、大量に汗をかいたときは塩分も補給しましょう。
就寝中も汗をかくことで脱水状態になりやすいため、エアコンを利用し、寝る前にコップ1杯の水を飲むなどの対策をしましょう。
暑さに強い体づくりと適切な対策で、猛暑を健康的に乗り切りましょう。

問い合わせ

健康推進課
TEL:0550-82-1111