3回のウォーキング塾をとおして、怪我なく続けるためのポイントや効果的なウォーキングの方法について健康運動指導士から学ぶことができます。

いま取り組んでいるウォーキングをこれからも楽しく続けるために、さらに充実したものにするために、参加してみませんか?

日時

11月20日・27日・12月4日 木曜日
いずれも午前9時30分から11時30分

会場

陸上競技場

対象

運動制限のない74歳以下の市民

申し込み

11月13日(木)までに健康推進課まで

問い合わせ

健康推進課
TEL:0550-70-7765