教育・文化・スポーツ

御殿場市民会館自主事業【いきいきと過ごすためのフレイル予防講座】開催のお知らせ

この講座は9月21日日曜日に開催するジャズコンサートをより楽しむための特別講座の第1回目です。フレイル予防は年齢に伴う心身の活力低下を防ぎ、健康寿命を延ばすために必要とされ、社会参加を行うことでさらに効果があるとされています。

日時

8月24日(日)午前10時から

場所

市民会館小ホール

講座内容

講師に宝塚OGの虹乃夢果(にじの ゆめか)さんを迎え、ストレッチや発声練習を行った後、みんなで歌を歌います

募集定員

30人
※事前申し込みと参加料が必要です

問い合わせ

社会教育課
TEL:0550-82-4319
市民会館
TEL:0550-83-8000