健康・福祉・子育て

脳いきいき講座 開催のお知らせ

この講座は認知機能の低下を予防することを目的に、家庭で無理なく行える体操やリズムに合わせた有酸素運動、記憶や注意力を高められる運動などを行う講座です。
個人の体力や状況に応じて運動などの指導をします。

日時

令和元年10月29日(火)から12回

会場

市総合体育施設

対象

65歳以上の市民で、医師から運動制限を受けていない人、介護保険の要介護・要支援認定を受けていない人
※過去に受講したことがある人は対象外

募集人数

20人(先着順)

問い合わせ

長寿福祉課
TEL:0550-82-4134